今日1日頑張れば、3連休♬
何事もなくお仕事が終わりますように・・・！！
3月6日（水）のごはん＆飲酒レポでっす。
昨日はこちら。
メインは、鶏ささみと白菜の豆乳クリームパスタ。
具材は、鶏ささみ・白菜・玉ねぎ・えのき。
割ともりもり。
パスタは3人で200ｇにしたのですがちょっと多かったみたいです。
クリームソースを具沢山にしてボリュームがあったので
もう少し少なくすべきでした。
うーん、ムズい。
日曜日に購入した鶏ささみビックパック
茶碗蒸し→鶏ささみ柚子鍋→親子丼→鶏ささみと白菜の豆乳クリームパスタ。
4日連続の鶏ささみとなりましたが
これでようやく完売しましたヾ(*´∀｀*)ﾉ←無計画。
からの
グリーンサラダ。
レタス・きゅうり・水菜、3種の緑の生野菜をぶち込みました。
トマトやパプリカやコーンがあればもっと華やかになりそうですが
まあ、これはこれでアリでした。
あるこうるは、メゾン・ジャン・ベキュー。
少し前までワンコインでも出回っていたカジュアル～なおフランスの泡。
がぶがぶ飲める大衆系。
我が家向きですな☆彡
食後は
いちごヨーグルト🍓
H氏はいろいろあってとってもお疲れモードでした。
ここ最近色々ありがちな彼。
昨日ひと段落したので、気が向けばまた書いてみようと思います。
（そんなんばっかだな・・・そして結局どうでもよくなり書かないんだろうなあ）
以上！
3月6日 鶏ささみと白菜の豆乳クリームパスタ飲酒。
でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
<(_ _)>
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三人で２００ｇで多かったの？
我が家は、いっつも、麺類は
一人１００ｇ計算だけど
うちのは一人で１５０ｇから２００は平気で食べますよ～
具がいっぱいだったんですね～
クリーム系は、大好きなんで
見ると
食べたくなりますわ
クリームパスタで呑めるんですねぇ🤔
昭和オヤジ的にはパスタで呑む！というのがどうもしっくりこなくて^^;
今度試してみます🍷
あとパスタの量についてですが、
ラーは100ｇはひとりでは食べきれないので
普段は大体60-80グラムです。
H氏は
最近加齢のせいか？どうやらラーと同じくらいで大丈夫みたいです。
（今回分かりました）
本人も前ほど食べれなくなってきたと言っていました☆彡
私は糖質中毒気味なのでH氏の食欲が落ちて来たのを機に改善しようと思います。
私は全然余裕でパスタで飲めます 笑。
（というかごはんメニュー全般飲みます！！←くず）