4月16日 鶏むね肉の揚げ焼きde振替休肝日。

今日から4連休！・・・と言いたいところなのですが

日曜日ほんの少しだけお仕事することになったので、飛び石連休です。

忘れないようにしないと。←え？

 

 

4月16日のごはんレポでっす。

この日はH氏は職場の飲み会だったので

食事は私とラーだけで済ませる事になりました。

 

 

メインは鶏むね肉の揚げ焼き。

皮を取って粉を振り、オリーブオイルで揚げ焼きしました。

ラー様うほうほでレモンをぎゅっ。と絞って食べていましたよ。

既視感満載ですが、付け合わせはレタス＆トマト＆コールスローサラダです。

 

 

味噌汁。

春キャベツ・大根・もやし・長ネギ・えのき。

 

 

 

ごはんは玄米入りにしました。

 

 

 

 

前日月曜日に飲んでしまったので、この日は振替休肝日と致しました。

私エライ！！

 

 

 

 

以上！

4月16日　鶏むね肉の揚げ焼きde振替休肝日。

でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

<(_ _)>