冬の土用を抜けた～♪

先週の今頃、
３日間くらい体調がヘンだった。

風邪でもインフルでもない。
胃もたれ感もない。
なのに、まったくお腹が空かなくて、
まともに食事ができず、、、

で、気づいた

冬の土用だ～

夏の土用は有名だけど、
実は３ヶ月ごと、
年間４回めぐってくる「土用」。

その期間、体が毒出しするので、
体調を崩しやすくなるとか。

冬の土用は、
立春前の２週間くらい？？

それを思い出してホッとしたら、
だんだん体がラクになり、
今週からお腹も空くように

そして昨日は立春。
今日は定期通院している、
鍼灸治療の日。

体が温まってほぐれたら、
最高潮にハラペコに

帰り道、辛抱たまらず、
最寄り駅のアフタヌーンティーに駆けこみ、
サンドイッチ＆スイーツセットをかっ食らう。

甘いもの食べるとき、
いつもは紅茶にお砂糖入れないのに、
入れちゃいました

ああ、土用を抜けた実感。。。

ちょうど３年前の冬の土用の時期、
あまりに体調悪くてはじめた
冷えとり健康法。

今も継続中です。

冷たいもの（今日の場合、サンドイッチ）、
甘いもの（特に白砂糖）は、
冷えとりのご法度だけど、
たまにはいいよね～♪

次の土用（春の土用）は、
ゴールデンウィークの頃だよん。

皆さまもお体たいせつにしてください。