７月のころ

実は５月のＧＷ後から“ウォーキング＆ちょびっとランニング”っていうのを頑張っていました。

私ってやるときはがむしゃらにやってしまうらしく、それが楽しい♪って思えるから怖いのですが

急にどうしたの？ってもちろんダイエットが目的でした。

以前ならちょっと食べ過ぎても夕飯を一食抜くくらいですぐに体重は元通りになるのだけど、今はもうそんなわけにいかず、一食抜いても減らず、たらふく食べなくても減らず、気を緩ますと食べてしまうから太った体重にまた上乗せになってしまう

悪循環の繰り返しを打破しようと　早朝ウォーキング＆ちょっとマラソンを始めたのですが・・・

これまた以前なら１ヶ月も走れば３kgくらいあっという間に落ちたのに、２ヶ月走っても体重は減らないの

その上、頑張りすぎて足がむくみ出すし、ふくらはぎはパンパンに張ってしまってなんだかぞうさんの足になっていた頃、別のことで熱中症らしいことになってしまい、最悪な７月を過ごしていました。