Running 2015-01-14 23:04:01 | Running 久々、約2か月ぶりに走りました。 天候、体調、やる気、全てが走りを妨げる方向へ働き、このブランクになったようです。 寒気極まる深夜走行、足に堪えるようで足首から先が麻痺状態となり、感覚が無くなります。 今年最初、2か月ぶりなので6 min/km くらいでいいかなと思いつつもペースアップ、しているつもりが5.5 min/km ペースがせいぜい・・・。 きっと寒気対策していれば普通に走ることができるはずと思い、今度の週末はグッズとウェアを探しに行きましょう(着込んだところでタイムはたぶん変わらない?)。 « パン | トップ | はくたか »
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