ここのところ、残業務を見直したり、日記用写真を整理したり、NBAプレイオフが始まったりで夜更かしが続き、何やかんやで平均睡眠時間が4時間を下回る形で推移しています。
そのお陰？か、一日のある一時、特に夕刻は睡魔がひどく闘いに明け暮れます。
アリナミンを飲んで、コーヒーを飲んで、気持ち的に解決した気分で進めますが、さすがに週末前の今日は頭の回転が追い付かず、知恵は出ず、集中力が続かずで業務渋滞を引き起こしていたように思えます。
にもかかわらず、今夜もRnuへ。
3 kmを走って5 min/kmを下回り、順当にタイムが上がってきています。
こんな不規則系生活を送っているにもかかわらず？？？
思い当たるところと言えば、先週に購入したGT-2000の影響でしょうか。
ノッポ程度のランナーが道具の影響を受けるわけがないと思えますが、逆も然りで道具によってやっとそこそこ動けるようになった、が正解でしょうか。
今年の個人目標は10 kmの走破と大会出場です（今決めた・・・、けど初志貫徹できるのか？）。
頑張れ（自分に）！