久々、約2か月ぶりに走りました。
天候、体調、やる気、全てが走りを妨げる方向へ働き、このブランクになったようです。
寒気極まる深夜走行、足に堪えるようで足首から先が麻痺状態となり、感覚が無くなります。
今年最初、2か月ぶりなので6 min/km くらいでいいかなと思いつつもペースアップ、しているつもりが5.5 min/km ペースがせいぜい・・・。
きっと寒気対策していれば普通に走ることができるはずと思い、今度の週末はグッズとウェアを探しに行きましょう（着込んだところでタイムはたぶん変わらない？）。
