東北地方の地震で被災された方々にお見舞い申し上げます
その後の台風のような嵐・・・
これ以上被害が大きくなりませんように
今日の記事は先週末のポカポカ陽気の日の事です~
グッモーニャン
スケ坊、珍しく主役のように光っているね~
のんちゃんは出窓でホゲ~ッとしていますよ
スケ坊も出窓に上がって来て窓の方へ
続いてフクチョンも~
苦肉のオールキャスト
飼い主夫婦も午後からはウォーキングを楽しんできました~
自宅から旧北国街道を歩いて
標高141メートルの卯辰山を目指しました
(頂上付近から金沢市街を展望)
頂上までは平地を20分、登坂を25分ととてもお手軽なコースなのです
それだけでは足りないので
東山茶屋街(観光地で有名なエリア)の方へ下りてきて
(さすがに観光客もまばらでした)
市内をブラブラ歩いて帰宅
10㌔を2時間半かけて歩いてみました
今回の目的は10㌔の距離の感覚を自分の足で確かめたかったのです
膝と股関節に多少の違和感が出ましたが
何とか歩けて良かったです(嬉)
これくらいは歩けないと「アファンの森」を楽しく歩けないと思っているからです
「アファンの森を歩く」はお母さんの「死ぬした」の一つです~
実行できるかどうか分かりませんが、頑張ってみます
********* おまけ **********
お母さんのなんちゃってクッキング
前回のイカを炊いた煮汁で大根だけを煮ます
*イカは醤油とお酒(1:3)のみでサッと炊いています
(色が濃いのはイカから出た色だそうです)
イカの味がしみ込んで美味しいのですよ
小さい頃はいかの生臭さが気になって嫌いでしたが
大人になってからは妙に美味しく感じるお母さんのソウルフードです
今日の一日が皆さんにとって良い日でありますように
病気と闘う人達や猫ちゃんワンちゃんが元気になりますように
今日は雪が積もって真っ白ですにゃ~
↓
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応援、ありがとにゃ
いただいたコメントは、嬉しく楽しく読んでいます
個々のお返事はできませんが
皆様のブログ訪問に代えさせていただきますね
gongonさんへ;gongon君がお誕生日のお祝いをgongonさんに伝えたくて洋書が倒れたのだと思います
gongon君はgongonさんの傍を離れるわけがありませんよ
夢か現実か分からない時もありますが、案外そんな時こそ会えない人と会える時がありますよね。。
不思議な事って私も信じています
今日の金沢は雪景色で、街中が妙に綺麗ですよ~
たってぃんさんへ;麺つゆと白だしとポン酢は料理の頼もしい味方ですね
延期になっていてお嬢様の結婚式が来月なのですね(嬉)
今は何かとその準備でお忙しいのではないですか??
無事に滞りなく素敵な挙式が挙げられますように私もエールを送りますよ~
蘭ママさんへ;地震の揺れで落ちてきたもので怪我などなかったですか??
フクチョンとのんちゃんのバトル中もスケ坊は「君子、危うきに近寄らず」です~
不甲斐ない男の子ですにゃ
そっか、ミンニャはママっ子なのね
トイレ掃除ぐらいではニャン達の気を引くことは無理でしょうね~笑
モコままさんへ;牡蠣の昆布焼き、喜んでもらえて良かったです
日々のお料理となると大変ですよね
私は週末だけの気まぐれクッキングですから・・・
今日は雪景色の金沢ですが、そちらはどうですか??
三寒四温を経て春になるのだろうと思いますが
長い冬の後の春が本当に待ち遠しいです
ひなママさんへ;4㌔ぐらいの距離が丁度良いですね
お墓参りはお義母様の墓所かな??
ひなちゃん、体重も増えていて調子も良くて嬉しいですね
チッチーちゃん、驀進中かな~
関節に支障がなければ多少の小デブちゃんは体重貯金ということで安心材料と思っています
先日の和歌山の地震の時は大丈夫でしたか??
ご夫婦でのんびりしっかりお散歩、良いですね~♪
わ~茶屋街スカスカ~小樽運河もこんな感じです(;^_^A。
海外の方々わっさりもアレでしたがガラガラだとお店の方も大変!
インバウンド前くらいの人出に収まると良いですよね。
イカと大根✨美味しいですよね!
わたしも大好きです~!
大人になると 好きになるってありますね
私はあんこ類すべてが子供の頃、苦手でしたが
今は時々すっごく食べたくなります
10km!歩きましたね〜
アファンの森めざしてGo!ですね
お散歩ですね
こちらとは全然違って羨ましいです
出窓でのんびり
みんにゃ幸せですね〜
換毛期
我が家も毎日掃除機にいっぱいです
温度差が激しいです
体調には気をつけてください
おお、Mamiさんは10キロ歩きましたか。
私がそんなに長距離歩いたのはいつだろう。思い出せないくらい昔なんですね、きっと。
『死ぬした』は『最高の人生の見つけ方』というハリウッド映画を連想します。英語の題が『The Bucket List』私のリストには何を入れようかな。
イカ大根は冬の大好きメニューのひとつですにゃん。
みんにゃにいっぱいのなでなで(=^・^=)
10kmは制限時間80~90分
その速さの二倍 もしくは「休憩時間を調整」するだけで
出場できそうな 雰囲気ですね'`,、'`,、(´ω`) '`,、'`,、
もちろん
健康の為に歩く。
達成感の為に走る。 別物。(`・ω・´)ハイ!
街並みも綺麗だし、お店も落ち着いていてしっとりとみてまわれました。
あの頃も、やはり観光客は少なくて、観光客としてはゆっくりとみてまわれるので・・・
なんだか、ビミョーな気持ちになりますわ。
コロナ前はどこの観光地も多いじゃなく、多すぎて、もう辟易として観光地から足が遠のくばかりでした。
あぁ~、今度はゆーっくりといきたいですわ~^^
人工的なぬくぬくもいいけど、お日様はやっぱりさいこーですね^^
のんちゃんもご機嫌さんですね^^
スケ坊ちゃんキッラキッラ(笑)
私も歩くのは大好きなのですが、ここ数か月は腰が痛くて、多分「反り腰」と思いますが、骨粗鬆検査しなくてはと思っています。
足は太いので、ガッチリ身体を支えられていますから若いころから丈夫ですよ~^^ウフフ
イカと大根は、父が大好きでしたから、私も伝授していますよ^^
我が家は何とか元気です☺️
10キロのウォーキングって素晴らしい‼️
目標があるのはやっぱり良いことですね🤗
みんにゃ気持ち良い場所をわかってますね😃たっぷりのお日様浴びて骨密度上げなくちゃね~😂
ひなママはばあちゃんのお墓参りとスーパーで丁度良い距離かも…🤭
大根といかの炊いたんも美味しそうですね。
最近手抜きで、大根とサバの水煮缶を炊いたんがお気に入りです☺️
いかに手抜きをして栄養価の高い美味しい料理が出来るか…みなさんのSNS活用させて貰ってます🤔
お母さんに抱っこされたいのかなぁ(笑)
ゆったり寛げる出窓があるって、いいですね~
のんちゃん、可愛くていいお顔だね。
10㎞のウオーキング、すごいなぁ~
景色も良いでしょうし、二人で歩かれた方が楽しそうですね。
アファンの森を目指して頑張って下さい。
大根、美味しそうです。魚の煮汁を使って筍もおいしいです。
私も歩かなきゃ~って思いつつ
花粉に負けてます【^^;
お花も段々世話が忙しくなってきました
出窓に猫って癒されます。イイなぁ〜
我が家のカラメルは野良猫だったのに今や出窓から外を見ることもせず、ダイニングの椅子かベッド下に隠れてる事が多くて…
ウンチした後だけはものすごい勢いで走り回るので面白いです笑
猫って真面目な顔で意外に一生懸命生きてて、3匹飼ってたのに新たな発見があり見ていて飽きないです^ ^
ウォーキングお疲れ様でした。お母さんお父さんお元気ですね〜歩きがいのある素敵な街並みと景色で羨ましいです。
コロナでも楽しい事を見つけてらっしゃってこちらも元気になります。
結婚式の準備と更年期でちょっと疲れてる今日この頃ですが、今は体調崩せない大事な時なので気を付けようと思います。
お母さんも気を付けて下さいね〜^ ^
コメントしたつもりが(^_^;)スミマセン。
スケ坊ちゃん、可愛いー(*´艸`*)
今日は主役?
と思ったら、3ニャン揃って♪
出窓いいですね。
うちも欲しいわー。
10キロ歩くってすごいですね。
1時間でも疲れちゃうのに。
イカって、美味しいお出汁が出ますよね。
しみしみ大根、美味しそう〜。
いつも、ありがとうございます〜。
私が猫さんなら、ふらふらとついていきそうです。
すごーい!!
10キロを2時間で歩かれたんですか。
ご夫婦そろって健脚ですね。
うちの夫婦だったら何時間かかるんだろう・・・
金沢は、街並みがきれいでウォーキングしていても楽しいですね。
大根とイカは一緒に煮ますが、イカの煮た汁で大根を炊くとまた、味が違うかしら。
試してみます。
あ!先日の豚と大根の煮物、教えていただいたように鳥でも煮てみました。
美味しかったです。
レパートリーが増えました。
ありがとうございました。
素晴らしいです。
コロナ禍になってからは、動きがとれませんから、
運動は、必要ですね。
窓に並んだにゃんずたちも、気持ちよさそうです。
皆同じお部屋で仲良く過ごしているのね。
もちろんスケちゃんも主役の一人ですよね。
沢山歩いているのですね。私も時間があるときは
歩くけど8000歩くらいかな。
又関節など痛みが出るなら、しっかりストレッチしたほうがいいですよ。
私もストレッチや筋トレは毎日30分くらいはやっています。
やるのとやらないのではすごい差がでますよ。
ぜひやってみてください。
え~と、二度行ったんですよ。友人に会いにとフィギュアスケート観賞との二回。一度目はここの入り口でレトロな建物のレストランでオムライス食べた♪
母さん!!!素晴らしいです!
頑張りましたね。10キロも?!素晴らしい!!
私、歩けるかなぁ。。
スマホの万歩計が勇者の証でありますね(#^.^#)
母さん、これならどこだって歩けるんじゃ?
ポカポカ陽気で やる気スイッチが入ったのかな?
10キロ!私、歩けるかしら…
自信が無いけど、スマホに歩数計アプリを入れて試してみようかな
こちらは風が冷たいけど、晴天が続いています
金沢は雪は融けたみたいですね
大根の煮つけ、美味しそうですね~
ごはんがすすみそう♪
のんちゃんが、あくまでも寝たまんまで様子伺ってるのが受けるわ〜(゜▽゜)
10km!1万6500歩かぁ。40歳過ぎると8000歩がちょうど良いっていいますよね。(^艸^)
ダイエットには8000歩20分とか。まぁダイエットのために歩かれてるんじゃないから、
楽しんで歩いて10kmって良いですねー。
通勤しなくなって1年以上たって感じるのは、通勤ってすごく良い運動だったなぁってこと。
今は、わざわざ歩かないといけないので、めんどくさーい。(^∀^;)
昨日はこちらも
朝は雪景色でした😅
スケ坊君
凛々しい姿カッコいい⤴️👌
苦肉のオールキャスト
大爆笑😁
お母さんとお父さん
10キロジョギング?👀
凄いですね
目標あると頑張れますね
私も頑張らねば💪
お母さんからファイト
もらいました👌
イカと大根
大好きです\(^^)/
最近は
主人と二人だけの平日は
煮物が多いです😋
寒さもあと少し
頑張りましょう\(^^)/
こうした健康意識の高い内容を見ると
いかに自分が歩いてないかとか思いしらされるぅ(;^ω^)
今日のスケちゃんのこのなんとも凛々しい姿は
これまた最高☆ 元気がみなぎるこの1枚に
なんか朝からこっちまで元気貰えた~(*´▽`*)
レースカーテンの向こう側が恐ろしく気になるっ(笑)
あたし実はスケ坊くん推しですw
15000歩超えると歩いたな~って気が
しますよね!
最近あたしウォーキングさぼりぎみだから
また頑張らなきゃな^^;
金沢の観光地の街並み素敵だな~!
いつかきっとお母さんに案内してもらわなきゃ♪
最近のお母さんもキラキラしてますよー😊
やりたい事がたくさんあって、ひとつずつ実現していくって素敵!
私も『やりたい事ノート』作ってみます・・・有言不実行が多いですが(汗)
コロナが落ち着くまであと2年位かかるのかなぁ
安心してお会いできる時が来たら、お母さんとあちこち一緒に歩きたいなぁ(*^^*)
いつもみんにゃが主役…遠慮しないで、どんどん前に出てきてね(^ー^* )フフ♪
暖かい窓際は人気スポットになりますね。
パパラッチしなくても、ここで見張っていたら、オールキャストが撮れますね(;´∀`)
10㎞、頑張りましたね!!
でも、目標があって、素敵な街並みや見晴らしの素晴らしいところまで楽しく歩けたのでは?
アファンの森を楽しく歩ける日が来ますように!!
イカの残り汁で炊いて、煮汁が浸みこんだ大根、美味しそう~~(*^-^*)
イカと大根は、とっても相性がいい…ウチは一緒に炊いちゃいます。
そちらは真っ白なんですか❗
天気予報みると、
こちらは銀世界にはならないみたいですね。
あ、でも去年は3月29日に大雪が降ったんですよ。
まだ油断出来ませんね。
10㎏歩くと、結構きますよね(^_^;
「アファンの森」是非実現させてくださいね(^_-)-☆
ゆったり余裕ののんちゃんと、
活発なフクチョンの乙女たちも、カッコいいニャ~♪
Mamiさんご夫妻は、仲良くウォーキングにお出掛け!!
なんと16000歩以上も歩かれたんですね~(喜)
目標があると頑張れるって、証明でしょうか~すごいな~(喜)
アファンの森は、近いですね~(喜)
なんちゃってクッキングのお大根、いいお色に煮てますね~♪
イカの美味しい匂いがしてますよ~(笑)
先日真似させていただいたお大根と豚肉の炒め煮は、
私、うっかりごま油を見忘れて、いつも通りオリーブオイル使ってしまった~(トホホ)
美味しかったけど、香りが全然違っちゃいましたね。。
か弱い女性をまもらないとと
騎士目覚めたかな? 頼もしい~~♡
全員集合して 楽しい窓辺のようす。
おだやかな日常がうれしいですよね。
お母さんは 健康管理が素晴らしいわ~。
楽しみながらのウォーキングが長続きしますよね。
わたしも歩かないとと 思うのですが
つい のらりくらりなんですよ。
行って見たいな~
煮汁の使いまわし、よくやります。
最後は、炊き込みご飯か、おからにします。
色んな具材の味が染みていいですよね
全員集合写真ですねo(*^▽^*)oあはっ♪
日差しがさすと、窓辺が人気ですよね。
キラキラスケ坊ちゃんも、めちゃめちゃ可愛い(*ё_ё*)きゅん・・
ずいぶん歩いたんですね(^▽^;)
私はなぜかショッピングの時のみ、いくらでも歩けるんですが(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
ここ懐かしいです(* ̄ρ ̄)”ほほぅ…
高校の修学旅行で行った金沢は、こんな城下町の思い出が残っています。
また行きたいなぁ~
私も多頭飼いしたいのですが、多くの意見が♀♂が
良いとのことですね。
♂のニャンのが穏やかとか。
私は1キロを10分で歩くことにしています。
ウォーキングも良い運動ですね。
こちらはお天気が良くなり、仕事が休みなので沢山洗濯しましたよ♪
スケ坊ちゃん主役かっこいいぞぅ😊
苦肉のオールキャスト笑いました😆
スコクラブ穏やかで良いですね❤️
ご夫婦で、ハイキング素敵!
それも10キロすごいなぁ!
頑張ってますね😊
目標があると違いますね!
東山茶屋街懐かしい❤️
本当に観光客まばらですね💦
早く元通りになると良いですね。
お母さんの週末クッキング、いつも美味しそうです😊
なんやかんやでお母さんもお料理上手ですね❤️
いつも沢山のお料理が並ぶスコクラブ好きです!
食は大切ですものね😊
今日もスコクラブのみんにゃに特大元気玉送りますね。
自然の中をウォーキング♪
素敵だわ(*´꒳`*)
私は欲の塊りなので(笑)
一日3万円使いきっても大丈夫な
3万円✖️30日✖️30年なので
やはり宝くじ3億円当選しちゃうぞ♡
計画立ててますマジで!(笑)
それには母さんも加わってるの♡
猫探偵Gで豪遊しましょう(*≧∀≦*)
大根さん、美味しそう♪
今朝は私も山男さんに
おでん作って持たせました♪
冬の大根は柔らかくて大好き〜♡
猫ベットも置けて ナイスポイントですね〜。
うちは 狭いから 建てるとき 失敗だったわ。
ママさんは 日頃から ちゃんと運動してるから
10キロ歩けるんだろうなあ。
私は たぶん 無理〜💦
ご心配ありがとうございました。
キラッキラのスケ坊、カッコいいね~。
窓辺でマッタリ中の、のんちゃん、気持ちよさそうね。
そこへスケ坊やフクチョンが傍へ、嬉しい3ショットですね。
記事のタイトルを見て「え~っ、10㌔も歩いたの、凄~い」と思って記事を読み進めると、とても素敵な所がいっぱいで、リフレッシュできたようですね。
私も毎朝6kを一時間で歩くようにしています
風や天候によって 歩く速度が変わり
歩数も変わるから毎日が楽しです
昨日は寒かったのと偏頭痛で9千歩近く・・
今朝は寒かったけど意識して速足で歩き8千歩台でした・・
毎日歩くことが楽しくなるように(笑)
地震怖いですよね関西も最近ちょこちょこあります
忘れたころに・・の例えがあります 気を引き締めて・・ですね
凄いぽかぽか陽気でしたもんね。
スケ坊ちゃんキラキラしてる。
のんちゃんもごきげんさんですねー可愛い。
窓際はオールキャスト(^O^)だったのね。
見えないけどプププッ
わー二時間半。素晴らしい。
私なんて全然だからすぐに痛くなりそうだわ。汗
大根味が染みて良い色に煮込まれてますね~♪♪
ご夫婦揃っての健脚も羨ましい限りです👍
私の膝トラブル+坐骨神経痛ですが、以前通っていたゴッドハンド先生の鍼灸院が電車を乗り継いで1時間以上かかるので、このご時世なるべく電車を避けたいため、やむなく近所の整体に気休めで通っていたところ、感染症対策に大きな疑問を抱く事柄があり、今年になって行くのを止めました。そのかわりジムでのストレッチを強化し、家でのセルフマッサージを習慣化したら、階段はともかく通常歩行ではそれほど痛みを感じなくなってきました😉
ま、だましだましブラブラ散歩を再開しようと思っています🍀
このまま春を迎え、いつの日か普通の世の中が戻ってくることを願います🙏
スケちゃん、王子だ!!キラキラしている!!
ますますみんにゃに会いたくなったよ~。
まだ小太郎以外の猫を触ったり、抱っこする気にはなれないけれど、スコクラブのみんにゃは触りたいし、抱っこしたいし、すりすりしたいし、スーはーした~い!!
お母さん10kmってすごいです。
私は52才生きてきたなかで、一気に10km歩いたことないと思います。
学生時代の遠足はあるいてたのかな??
安達太良山の登山は10kmあったかな??って感じなんですよ。
本当に尊敬です。私の死ぬまでにやりたいことって何だろう??
痩せて母の高い服を着たい!!これかな(笑)
高いがポイントです。高い服だけ残して、普段着やパジャマは寄付しちゃいました。着道楽なところもある人だったので、頑張らなくっちゃ!「目指せ気品あるマダム!」