朝寒し！ 昼は晴れるだろうか？

21日（木）　天候：くもり → 晴れた
5時目覚め、10分起床。　睡眠7時間。
コーヒータイム中　お供は、食パン+ピーナツバター
今日の日程は、午後：クラブ
頑張りまっせ！

朝の晴れ間に河川廻りをウォーキングしました。
25分　2500歩でした。　定例になってきたよ。

昼はどんよりした降りそうな曇り、晴れそうもない・・寒し！

午後は、クラブで「音楽をスマホに取り込んで聞く」を演習したよ。
分かりやすく皆さんに説明したつもりですが・・・・
果たして理解できただろうか？　疑問だ！
各自、自宅での復習を期待してま～す。

天気が良くなりましたね。寒いが晴れてきたぁ～

夕方もちょびっとウォーキングするよ。

また、河川廻りをウォーキングしました。
25分　2500歩です。

まだまだ健康なんです。