介護予防になるかな？

最近、どこの施設でも利用者の健康維持のため、

体操が盛んに行われています。

高齢者の団塊世代に一役買っているカラオケも然り…。

おむすびでは10時に入るNHKの健康体操は毎日行っていますが

全員で行うことはなかなか出来ずにいます。

5分程、動くと「疲れた！！。」や、「もういい！！。」等など

私達も進んでアピールしなくては…と思うこの頃です。

カラオケも出来れば機会を設けてみたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　柴田