お惣菜リサイクル法 2006年03月17日 | 食 今日はもの凄い強風でした。 電車が徐行運転・・・。 困った人、沢山いたでしょうね。 最近、画像いっぱいで張り切りすぎたので、今日はシンプルに。 今朝はちょっと贅沢に納豆2個。 キュウリのぬか漬けと海苔、味噌汁の具はキャベツと油揚げ。 お惣菜3点セットは、ほうれん草のシラス和え ・ 冷奴 ・ 昆布と煮干しの佃煮です。 実はこの佃煮、リサイクル食材なんです。 味噌汁のダシを取るのに使った昆布と煮干しを、毎日とっておいて、ある程度たまったら、醤油 ・ 砂糖 ・ 酒 ・ 生姜汁 ・ 酢を入れて煮込むのです。 やわらかくする為には酢が重要! だそうです。(by 我が家のナンバー1シェフ)