ナスの煮浸しを冷やして素麺に乗せる朝

午前６時に起床する

暑い・・・朝から汗だくだ・・・

負けるものか！と気合いを入れて台所に立つ

ナスとインゲンとシシトウの煮浸しを冷やして素麺に乗せる　煮汁を掛け回す　青ネギを散らす

熱帯夜を過したせいか頭がボンヤリするので熱いシャワーを浴びる

山に潜り込んだ後も必ずシャワーを浴びる

それは汗や汚れを落とすというだけではない

マダニやヤマビルのチェックにもなるのだ

夏の山には危険が潜んでいる

それでも山に潜り込みたくなる

モカ・マタリを挽いてドリップして飲む

教室用に膠を炊く