北海道と東北北部は前線の影響で雨が降
り、局地的に雷を伴い非常に激しく降りま
す。東北南部から九州、沖縄は、晴れ間の
出る所が多くなりますが、昼ごろからは
所々で雨や雷雨。
（しんぶん赤旗より）
湿った空気の影響を受ける。関東は
晴れ間もあるが、雲が多い。昼ごろか
らは所々で雨。激しい暑さが続く。
＊ 気遣い
娘（七つ）と体操教室から汗だくで家に帰ると、
クーラーが入っていた。夫がタイマーをかけて
くれたよう。ひんやりした部屋で温かな気持ち
になった。
（東京新聞より）
☀
※ すだち
酸味が強すぎず、さっぱりさわやかなすだち。
旬は八月、九月です。特産は徳島で、鍋物によし、
焼魚によしの、食欲を誘うう香りと酸っぱさ。ビタミ
ンＣもクエン酸も豊富で、肌の美容にも◎。疲労回
復やかぜの予防にもひと役買います。豚肉や鰯、
さんまととくに好相性。また、すだちのやさしい香り
はポン酢によく合います。すだちの果汁を搾って
布で濾したら、しょうゆと１:１で混ぜ合わせ、お酢
とみりんを少量加えると、自家製ポン酢のできあが
りです。
今朝も涼しくだんだんと、太陽が出て
きて暑くなってくる。ラジオ体操に行き
毎日運動をして来る、帰ってきてから
ベットマットを干したりする。車の点検で
私もついて行き、イオンを見てくる。
( ^)o(^ )
・日光白根山山頂
