閑話休題：肩こり体操

歳のせいか長い時間PCに向かっていると肩こりが気になってくる。
試みに Youtube で検索すると肩こり解消の体操がいっぱい出ているではないか(^_^;)。

ちょっと試してみよう・・・。
うまくいったものがあれば、このブログで報告しま～す。

まずは下記URLのものから試してみる。。

http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko