心身重い秋

９月は超多忙で、月間２００キロも走れなかった。
そうなるとですねえ。。。
脂肪は燃えず身体が重い
気持ちもその日暮らしにて、明日にかける橋も見えない
でもね、二晩徹夜して明日からの研修資料を作りました・・・・（眠いです・・）

明日はまた始発電車で松本行き
約１時間半乗る車内は自由が溢れています。
携帯電話に夢中の男の子
おしゃべり好きな女子高校生
リュックやスーツケース持参の中高年の旅行客
いつまで飲んでいたんだろう？・・・・朝帰り熟睡のおやじさん

みんなにそれぞれの朝がある、そんな一番電車です

試験勉強

私はめげている・・・・・
昨日の駒ヶ根マラソンが１時間２０分のワーストタイムであったからではない。
なな姫がかけっこで、ラスト１メートルで抜かれて２位だったからでもない。

明後日から始まる資格更新後期講習（３日間）の用意が全く手づかずだったからだ
前期終了から３週間の間に課題が出されており、この間にまとめねばならなかったのである。
忘れていたのではない。
せっぱ詰まらないとやらない性分の自分がいけないのだ・・・・・
と言うわけで、昨夜はなな姫が帰ってからずっと頑張り、午前２時就寝。
さ、今夜も徹夜でやるっきゃないんですよ～～
だって間に合わないんだもん、制限時間は３６時間しかありません・・・

運動会無事終わる

なな姫の初めての小学校運動会に家族そろって行ってきた。
おばばが８０年前に入学した小学校なんです。
母娘（おばばと私と娘と孫）４代そろっての運動会でした。
まあ、暑かったです！！
朝は曇っていたので、しっかり着こんでいたおばばは、昼食すんだ段階でリタイア
「暑くて頭がくらくらする・・・」
おっと危ない。
急いで家に連れ帰り、涼しくして休ませた。

午後は綱引きや組体操、リレー（これって運動会の花だわ）は会場総立ちになって固唾を呑む。
短距離走は素質なんだろうな
お姉ちゃんと妹揃ってリレーの選手という事が多いもの
最後は万歳三唱（これって長野県の伝統なんだってね。他の県ではあまりやらないらしい）
私達はちょっと集まって飲んでも、終わりは万歳三唱で締めるよ～～。

４時前に終わったので、その足で明日の駒ヶ根高原マラソンの受付済ませて帰宅。
さあ、まだ仕事残っているけどなな姫が居眠りしてるから、

明日は運動会

明日はなな姫の小学校１年生の記念すべき嬉しい運動会です。
新型インフルエンザで、３年生のクラスが閉鎖になったため１週間延びました。
ところが、今度は６年生の学年が昨日から閉鎖になってしまいました。

そこで、明日の運動会には、保護者始め観覧の方々はマスク着用でお越し下さいとのこと。
運動会の保護者席は、全員白いマスクをしての応援になるのです。
なな姫が「白組」だといいな・・・・赤組かも知れないので、首に赤いタオルを巻いていこうっと。
そういえば・・・明後日の駒ヶ根高原マラソンでもスタッフはマスクを付けて対応します、と書いてありました。

マスクが再び品切れになって、手に入りにくくなってきました。
どうぞあすの運動会が無事に出来ますように・・・

駒ヶ根高原マラソン迫る

9月２７日は我が家から最も近くで行われる駒ヶ根高原マラソンの日です。
どれくらい近いかというと、車なら１５分足らず
アップのつもりで走っても行ける距離なんです。
スタート時間も女子は１０時０５分（男子より５分遅れ）なのでとっても気楽。
家事すませ「ちょこっといってくるわ！」
今年こそ抽選会でホノルルマラソン当たらないかなあ・・・・・
もう１４回も抽選漏れしてるから、もしかしたら今年は当たるかもね

最近、JOGしているランナーを多く見かけます。（ランナーだからJOGするんだね）
老若男女、かなり皆さん頑張って走り込んでいます。
これからマラソンのベストシーズン
仕事の移動中にみかけると、私も一緒に車を捨てて走りたくなってしまいます。
がんばろうね～～～！！田舎のラン友達

シルバーウイーク終わる

やれやれ５日間ホームステイしていたなな姫がようやく帰った。
今回の最大の収穫は一輪車に乗れるようになったこと
足が打撲や擦り傷でそれはお見事。
これもりっぱな勲章だね、なな姫！

おばばは私とお墓参りに行ったのですが
「今日はなんの日だったかねえ？」
お彼岸であることを始めて忘れてしまったおばばを
私はもっともっと心を込めて大事にしなくてはいけない
父の墓前でぼーぜんとなりながら
おばばの小さな背中を見ていました。

親と暮らせて私は幸せですね

ゼッケン

今日は恐れていた筋肉痛がじわじわと我が身を苦しめている
やっぱり実年齢に応じて遅く出てくる。最近は２日後がピークだ。
それだけ頑張った証拠、えらいえらい！！(ほかには誰も褒めてはくれない。呆れられても・・・）だから自画自賛だ！あっはは

ゼッケンが素敵だった
スタートから１４のエイドでそれぞれ到着時間をきちんと書いてくれました。
自分の通過時間が分かり、３つの峠越えの軌跡がよく分かる。
こんなアイデアは始めてで、なによりの参加記念となったゼッケンを大事にアルバムに貼りました。
今夜はアミノバイタル飲んで、湿布をはって休みます。
感動と筋肉痛が一体化して幸せナースでありまする。

遠山郷マラニック随想

日本のチロルへ行ってきましたＲＣ亀美女３人組。
いや～～～～最高でした！！

言葉がないほどの感動です。
コースはきつく、天気は快晴で暑く、私はへろへろナースでしたが３人そろって無事６０キロ完踏出来ました！

２キロ～４キロごとのエイドは、地元の皆様手作りのもてなしで大感激。
３人で食べる、飲む(最初のエイドから果実酒に熊の胃、まむし酒・・・）次のエイドはしし鍋やふじ姫饅頭、その後も二度イモの甘辛煮やらお蕎麦(２杯おかわり）、焼酎にかき氷(メロン味）、う～～～～ん、満腹！！
ふかしイモも別腹で頂く。

「三軒家エイド」41．7キロ
今回ナース一押しのグルメエイドでした！
遠山川で釣り上げたアマゴやイワナを炭火で焼きながらの歓待でしたよ
串刺しのあつあつの焼き魚をほおばれば、そばには焼酎の瓶も・・・・
熊野神社では一人一人に玉串奉典も授けていただけて、ありがたいかぎりでした。
「おばばの天寿全う」を祈願してきました

わが後輩のおたんこナースは、今回初めてのウルトラでした
よく粘り我慢して走り通し見事な完踏でした
「たくさんの人と話をして、大勢の方に助けられて、感謝・感謝の完走だった」(本人のコメント）
その彼女のゴール写真をブログにのせて報告といたします。
多忙な中、運転して私達を遠山郷に連れて行ってくれたえんちゃに感謝です。
ありがとう、ホントにありがとう

遠山郷の皆様、お世話になりました。
来年もお世話してください。必ず参りますのでよろしくお願いいたします。

Vサインだ！

とうとうやりました！
なんどこけても起き上がり
皮むけた膝小僧につばを塗りつけ
「まだまだやる！」
「これくらいなんともないない」
そして今日は嬉しいなな姫のＶサインですよ～～～
おめでとう！

私は夕方から遠山郷マラニックに出かけます
明日は６時３０分スタート
かなりのアップダウンだそうですので、きっとアップアップだわ私・・・。
それなりに無理せず頑張ってきたいと思います。
秋のフルマラソンの良い練習になるといいな

今日もウルトラ

朝6時出勤
1週間前から訪問していた患者さんがお亡くなりになったからです
昨日から予感があったので、連絡があったとき「はい、すぐ行きます」と動けた。
約1時間で職場に戻る
酸素装置やカテーテル類を片づけていたら、別の呼び出しがあり隣町の患者さん宅へ急ぐ。
ここでも1時間余、役に立たぬようなアドバイスやケアをして、次のサービスにつないだ

我が家はどうなっているだろう

洗濯やゴミ出しや風呂掃除が途中だった
ハウスに入れて来なかった犬や、朝食前のおばばは無事だろうか・・・？
不安がどんどん膨らんでいったが、どうしようもないから考えないことにした

8時30分約束のお家で仕事をして、続いて飛び入りのお家にも行って
10時、ようやく家に立ち寄れた
洗濯干して、ささっとゴミをかたづけ
途中だった風呂掃除して、ついでに顔も洗った

あああああ・・・私はすっぴんのまま歯も研かず4時間も働いていたんだ
鏡に向かって化粧をしてみたが、あまり変わらなかった
元が良いからだ（あっははは）

急いで仕事に戻ったが、昼食は食べられなかった
13時30分の会議に15分遅刻もした
今日は敗戦投手だなあ・・・
でも最後まで投げ抜くしかないのだから
夕方も全力で頑張りました
帰宅19時

13時間、動き詰めだったから、きっとウルトラレースの良い練習になったと思う
有意義な1日だった
そう思うことに気持ちを切り替えたので、気持ち的に楽しめた
でも、当分こんな練習はしたくない
とっても疲れたです