わたしのダイエット法は、自己啓発でよく使われる考え方と同じなのですが、まず自分が理想とする体重を決めます。そしてその体重の自分を想像し、その自分はどういう生活をしているのか、食事はどのようなものを食べ、どんな運動をしているのか、どんな趣味を楽しんでいるのか、どんな洋服を着て、読書や音楽はどういうふうに楽しんでいるのかをイメージします。そして今日からその生活をしてしまうというものです。この方法は無理なくできると思います。
悪いところを直したら良くなるという発想があるようだが、たいへん疑問である。特に住宅についてこの手法でより良い住宅を作ろうというのにはいつも疑問を感じる。いまの住宅を非常に悪いものとしてとらえて、その問題はどこにあるのか分析するのだが、実はいまの住宅はそんなに悪くないし、歴史や環境、経済や技術的な視点からみるとなかなかいいんじゃないかなと思うことがよくある。
こんな占いがあったらおもしろいと思う。イチローを尊敬する人はこういうタイプ、龍馬を尊敬する人はこういうタイプ、リンカーンを尊敬する人はこういうタイプといった具合である。でもそれは占いと言うよりも、その人の信念や哲学、ポリシーを表していることになる。でも逆に占いの本質がそういうことかもしれない。
健康をストレートに定義するとどうなるのだろうか。病気ではない状態が健康だと言う定義の仕方があるが、これはどうも納得しにくい。平和とは戦争のない状態というのに似ている。ストレートにいうのではなく○○ではないとしかいえないものがあるのはなぜだろう。
江戸時代の人びとはたとえば織田信長を尊敬していたのだろうか。尊敬する人というのは、往々にしてその時代の価値観にあった人物である。こつこつ勉学励み人びとのために滅私奉公することがよしとされた時季は二宮金次郎が尊敬され、要領よく出世することがよしとされた時期は豊臣秀吉が尊敬され、そして昭和の日本の中で大企業がしのぎを削るようになるとは戦国時代の三英傑が人気を集め、織田信長や徳川家康が尊敬されるようになったわけで、それ以前の日本では特に尊敬されるわけではなかったのではないだろうか。