11/21の陸上教室を開催しました

２週連続での陸上教室にもかかわらず、
たくさんの子どもたちが来ました。



スタートは、グラウンドへの挨拶から



体をあたためるアップは、怪我防止にも大事です





幼児さんも、楽しみながら体を動かします



今日のメインは、小学生に大人気の、走り幅跳び


前にとびがちですが、高さも重要。

ハードルを使って、上にとぶイメージ作り。














次回は12／5の予定でしたが、
12/19(日)10:00~12:00に変更です。

無料体験も、随時受付中です。