11月のニーニョス陸上教室を開催しました！

11月のニーニョス陸上教室、とってもいい天気です開催されました！
今日は短距離とハードルに分かれて、頑張りました。



短距離は大介コーチと三谷監督が担当して、時々伝わらないダジャレを言いながら、楽しく活動しました。


スティック走で、走ったりケンケンしたりしました。
腕を大きく動かすことを学びました！

ハードルは翔太コーチと敬太コーチが担当しました。
フレキハードルを使ったり、ゴムハードルを使ったり、ハードルに親しみました。



ハードルは、なかなか難しかったかな？
楽しく活動できたようで、良かったです。


来月も頑張っていきましょう！

１１月１０日（日）陸上教室について

みなさん、こんにちは。
１１月の陸上教室は１０日（日）に開催します！

今回は少し専門的な練習に取り組んでみよう！

ということで、

１．ハードル走
２．短距離走、または、走り高跳び

この２～３種目をがんばってみましょう！

コーチ陣は現役時代それぞれの種目を専門としていたので、楽しくしっかり指導してくれますよ。

楽しみにしましょう！