Niko・ま

思い出を一杯詰め込もう♪

お腹がグウ

2014年11月01日 | 日記


早朝から健康診断を受けてきました   


絶食でヨレヨレの状態     


学習しない私は またもや 胸部レントゲンの更衣室で肝を冷やす


技師さんはお若い男性で 失笑されていた         


真剣勝負のところを  あいすみません


無事に終えて 清々しい朝の風景に涙する    ああ   一安心









札駅で 久しぶりのミスドを買う   なによも~~~~ぅ 可愛いパッケージ

     ↓             ホッとしたら 力が抜けた








帰宅後   トマト炒飯を食べる     


玉子をふんわり炒めて取り出して置き


バタとサラダ油でベーコンやハムと一緒にご飯を炒め  


ガラスープと塩コショウで味をつける


トマトをザクザク切って混ぜ 玉子も混ぜて出来上がり     








夜は漬け丼   いなだ  安いですね~ ^^  みりんとめんつゆに漬けて


食べる直前にわさびも混ぜてみました    (山海漬けも片づけなきゃ)








タコの薄切りと 大根 水菜 アボカドのサラダは


        ニンニクたっぷりのうま塩ドレッシングで







明日は雨らしいね    それでもきっと     何かいいことあると思うよ    



                



ね   知ってる?    


パラレル 妖怪図鑑~~~~