早くも４日目。明日はまたPCR検査です。
Facebook, Instgramでも書いたのですが、部屋から外へ出られないのは、基本的に監獄と同じ状態ですね。小生のヨガの師匠が、犯罪者と悟りを開いたお坊さんが、もし監獄に入れられたら、どう反応するかのお話をメールで教えてくれました。普通は、監獄に入れば、誰でも嫌ですよね。悟りを開いているお坊さんは、入れられた瞬間、看守に「ありがとうございます」と感謝するお話です。
朝食は、まあまあですが、昼と夜は、辛くて食べられないです。外からの出前は許されないのですが、家族、親戚の差し入れはいいそうです。タイ人の友人たちが、差し入れしてくれと言っていますので、週に１、２度お願いする予定です。もともと量は食べませんが、どちらかとゆうと食いしん坊でグルメです。食事の楽しみがないのは残念です。ヴィパサナ瞑想の１０日間のコースは、１日朝食と１２時前の昼だけですが、質素ですがとても美味しいヴェジタリアン料理です。タイでも日本でも。
毎日、２回ラインで体温を看護婦に知らせます。食事の選択やその他のホテルとのやりとりもラインです。ラインをこれほど使うのは、日本とタイだけです。
朝起きて、瞑想、呼吸法、ヨガで１日がはじまり、それから仕事です。そんな単純な毎日です。夜も軽く瞑想して寝ます。
今朝の朝食は日本食で、美味しかったです。これなら夕食ですね。
下の豆腐は、激辛です。
