朝起きると 
少し積もって 今も降ってます
この３日間 ウオーキング以外 外出はしていません
昨日の晩御飯は 冷凍庫・冷蔵庫のあるもので
野菜ばかりの献立
天ぷら（小エビと玉ねぎのかきあげ・しいたけ・さつま芋・れんこん）
ポテトサラダ（トマトとブロッコリー）
大根・ちくわ・にんじんのきんぴら風
黒豆・味噌汁（豆腐・白菜・大根・ねぎ）
この黒豆は お正月のものではなく 昨日炊いたもの
娘の嫁ぎ先のおうちから 黒豆もらったので 炊きました
人生で ２度目
かきあげの小エビ以外は 野菜ばかり
写真にありませんが ご飯食べています
夫と２人なので この献立も
昨日は お昼ごろ ウオーキング
歩き始めは 冷たくて寒いのですが
坂道上がってると 身体が暑くなってきます
昨日も 頑張りました
今の雪が 雨にかわるようで
今日は ウオーキング無理ですね
雪が積もってますね(◎_◎;)
こちらの雪から見れば、薄化粧程度なので
可愛い感じも・・・(´∀｀*)ｳﾌﾌ
野菜がメインんの晩ごはん、とっても
美味しそう～～
特に天ぷらとかき揚、私も大好きなので
見たら食べたくなって来ました
我が家もメインが野菜になる時が多いのです(;^ω^)
これから雨なんですね
こちらは雪になります(^^♪
降っていますね。
こちらよりも早く、降り始めたようです。
こちらも、今日は、傘マークですが、今のところは降りそうもありません。
一雨欲しいところなのですが。
今日は雨ですか？
風邪に気をつけてウォーキングを頑張ってくださいね(^^)/
主婦の鏡だと思います(*^-^*)
お野菜中心は、体にも優しいですものね。
天麩羅、、、すご～く美味しそうです。
そちらの積もったのと 比べものにならないでしょうね
かき揚げ 夫の大好物ですが
久しぶりに作りました
たくさん食べてましたよ
コメントありがとうございます
雪でしたが すぐに 雨になりました
昼前には やみ 午後 ウオーキングできました
雨 たくさん降るのは 困りますが
全く降らないと 降ってほしいと思いますよね
コメントありがとうございます
最近は 降らなくなり 降っても うっすら
雪化粧ぐらいです
今日も 午後 ウオーキングがんばりました
コメントありがとうございます
献立を あるもので考えました
この年になると いろいろ献立が浮かぶものですね
コメントありがとうございます
良いなあ～
豪雪地帯の皆さんには不謹慎かしら
私の住む田舎は程んど降りませんので
少しでも白いものが舞っただけで
大騒ぎです。
ウオーキング
寒いとついつい億劫になりがちの私。
コスモス様は頑張っていますね。
昔は 降って積もったのですが
最近は 雪だるまを作るほど積もらなくなりました
おかげで 冬でも ウオーキングできます
コメントありがとうございます