今は 晴れてますが 午後から 
の予報です
昨日 特定健康診査でした
簡単な検査で すぐに終わり
迷って やっぱり りんくうアウトレットへ
血液検査があり 朝食べずだったので
まず 朝昼兼用で
「ベーグル＆ベーグル」
今は QRコードで 注文
少しづつ慣れてきました
ヤンキーズバーガー スープ・サラダ 写真では見えませんが
ポテトサラダもありました
ホットコーヒー
ベーグル＆ベーグル やっぱりおいしい～
その後 ちこのズボン１つ買い
私の服も見ましたが これ！といって 思うものがなく買わず
財布 ずいぶん古くなってて 買おう買おうと思いながら・・・
やっと 買いました
半額から まだ30％offだと言うので
買いましたよ
柄のものと黒の無地のものと迷い
皮の方が 触り心地もいいので 黒の皮のものにしました
シンプルです
その後 休憩 「ゴディバ」
「ゴディバ」は イートインできないので
外の椅子に座って食べました
日陰だと 涼しくて心地よかったです
あと買ったものは
「サンクゼール」
ちこも私も好きな「野沢菜こんぶ」
晩御飯
焼き鶏モモ肉（玉ねぎ・ゴーヤ）枝豆
揚げ出し里芋・豆腐
コロコロサラダ（じゃが芋・きゅうり・にんじん・枝豆
大豆）トマト・レタス・ブロッコリー
コロコロサラダに ちこの掘ってきたさつま芋を入れようと
思ってたのに 入れ忘れ
今日は スポーツクラブへ
元気に 
ベーグル♪美味しそう～( ´艸｀)
わたし、ベーグルが大好きなんです😄💓
ゴディバのアイスもとっても美味しそう～😍
今日はスポーツクラブですか♪
気持ちいい気候なのでスポーツも良いですね。
良い週末をお過ごしくださいね。
緒食抜きはきついですよね(笑)
モーニングはベーグル＆ベーグル
うんうん、これは絶対美味しかった
でしょう
晩ご飯もとっても美味しそうです
私の好きなメニューです(´∀｀*)ｳﾌﾌ
さつま芋、残念！！今夜是非‥ですね
今日もスポーツクラブでスッキリ
楽しんで来て下さいね♪
朝ご飯いつもそんなに食べないのに…
検診で食べちゃダメって言うと
無性に食べたくなるのは…私だけですかね(笑)
ベーグル🥯サンドとっても美味しそうですね。
🥯私も好きです～カロリーも低いし(笑)
GODIVAのアイスも絶対美味しいやつ
ですよね。
「野沢菜こんぶ」コスモスさんおすすめ品
ちょっとネットで検索しちゃおう💛
ご飯もいつも美味しそうでバランスが良くて感心しちゃいます。
ちこちゃんサツマイモ～次回は必ず💛
健康診断の結果は まだ先で どうなんでしょうかね
レオさん ベーグル好きなんですね
ベーグル＆ベーグルのベーグル おいしいですよね
今日 ジムで 気持ちいい汗かいてきました
コメントありがとうございます
はい～ お腹空いてたので まずは 食べることしました（笑）
ちこがせっかく掘ってきてくれた芋 使うのを忘れてしまいました(^^;
ジムで 思いっきり汗かいてきました
気持ちよかったです(^^♪
コメントありがとうございます
朝抜きで 検診終わると 急にお腹が空いたのを感じました
ベーグルのサンド おいしかったです
ゴディバのアイスも 大満足でした(^^♪
「野沢菜こんぶ」おいしいですよ
大好きです
コメントありがとうございます
結果もいいといいですね。
アウトレットは、もう何年も行っていません。
都内にはアウトレットは、ほとんどないので、寂しいです。
お財布、私もそろそろ買い換えたいです。
アウトレットって 郊外にありますね
ココアさん 都会に住んでるから うらやましいです
財布 買い替えたいと思って やっと買いました
コメントありがとうございます
ここのベーグルおいしくて りんくうのアウトレットに行くと ランチは ほぼここです
ちこの掘ったさつま芋 今夜は 芋ご飯で食べることにしました
コメントありがとうございます