昨日は、晴れのいい天気
風もなく お日様が気持ちよく感じたので
日焼けが気になりましたが ウオーキング
雲１つない青空
鳥も気持ちよさそう～
私も 気持ちよく ウオーキングできました
晩御飯
レンコンバーグ（鶏ミンチ・レンコン・玉ねぎ・にんじん・卵）
かぼちゃ煮・白菜のおかかあえ・いつものサラダ・みそ汁
お正月用に買ったレンコンが残ってたので ハンバーグに
白菜 庭に植えてあるけど もらったので 頑張って（？）食べてます
今日も 晴れの予報
おでかけは ウオーキングだけ
なるべく外出は ひかえます
