ゴーヤで 佃煮作り！

お気に入りのパン屋さんへ

　　　　　

　
　モーニング食べました　トーストに　サラダいっぱい
　「マリトッツオ」食べたいと思ってたので　買いました
　もって帰り　見ると　　形がつぶれてた

　　　　　　　

ゴーヤがよく採れるので　ゴーヤの佃煮作り

　　　　　　　　
小鉢に入れた残りは　冷凍しました

野菜の収穫

　
　ナスは　普通のナスと水ナス
　今年は　ピーマンが　あまり採れない

☂️の朝　
今朝　ウォーキングできず💦
週間予報　ずっと☂️
当分　ウォーキングできないかも