うっとおしい毎日
昨日の午後 雨がやんできたので
３時過ぎから ウオーキング
途中 霧雨が降ってきましたが すぐにやんで
45分ぐらい頑張りました
今朝 起きた時は 降ってなくて
５時半前から ウオーキング
今朝も 頑張りました
晩御飯
鶏ムネソテー（ピーマン・しめじ） えんどうと玉ねぎの煮
ナムル風（小松菜・大根・にんじん）にんじんの胡麻和え・みそ汁
サラダ（サニーレタス・トマト・ブロッコリー・スナップエンドウ）
エンドウは 前にもっらたのを 冷凍してたもの
にんじんの胡麻和えは 前日のもの
みそ汁 具がないように見える
豆腐、きゃべつ えのきが入ってます（ネギ なし）
起きた時降ってなかった
振り出しました
クリーニング取りに行き 買い物にも行くので
その間だけでも 降らないでほしいな
私の勝手な願い（笑）
