昨日は くもりがちで 風がある１日でした
昨日のウオーキング＆今朝のウオーキング
↑昨日 ↑今朝
昨日の歩数は 家事の分も含まれています
今朝６時半過ぎから 頑張りました
晩御飯は キムチ鍋
豚肉は 犬鳴きポーク
犬鳴きポークは 犬鳴豚は大阪府内で唯一のブランド豚ま
野菜は 白菜・菊菜（家で採れたもの）・ニラ
白ねぎ・しめじ・しいたけ・豆腐
キムチも 閉めはラーメン
この豚肉 やっぱりおいしい～
朝 娘から 「めまいがする時って 休んでおくしかない？」と
LINEきました
私も 以前は めまいした時あります
土曜の昨日も仕事だったようで
疲れかな
今日１日 ゆっくりするように言ったのですが
今日は 日曜休みでよかった
