昨日のブログで
ウオーキングの補数 2日とも同じのを
アップしてました
あわてて 記事投稿しなおしました
昨日の晩御飯
手羽元の甘辛煮物に 小さいじゃが芋と玉ねぎも一緒
ナスのおひたし（蒸した後 冷た～く冷やして 生姜醤油で）
冷蔵庫にある野菜の残りで 炒め煮（にんじん しいたけ インゲン お揚げ）
冷蔵庫ある野菜で 甘酢漬け（きゅうり もやし パプリカ ）
サラダ（レタス・トマト・ブロッコリー）
今日は 娘の検診日
以前と変わらない生活がおくれてることに感謝
付き添いで行ってきます
