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今週は　スポーツクラブへ　頑張って行ってます　 （今日　木曜は　休み）
その後　イオンで　買い物するので　買い物の前に　軽くランチ
　　　　　　　　
　　　　「今昔庵」

　　
ピザトーストのセット　  ホットコーヒーは　おかわりOK　
このピザトーストは　けっこう　ボリュームあります
　　　　　　　　　　　　今日１日