白菜とツナの煮物

２００９／１１／４の献立

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食パン
オムレツ
ミニトマト
レタス
牛乳
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カレーライス（きのうの）
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ご飯
お味噌汁
焼き魚（ほっけ）
かぼちゃの煮物
白菜とツナの煮物
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娘が苦手なかぼちゃの煮物を克服。
何度か挑戦してほんの少しだけ食べていたのが、２個も食べていた。
味付けとかよりも食感が良かったのかな。
食べられるものがまた一つ増えて嬉しい。


白菜の水分だけで煮ているので、甘みが増している気がする。
ツナも入っていて食べやすい。
☆白菜あったら絶対コレ♪簡単うま煮☆ by ｇａｂｉｂｉ
材料
白菜 1/2株
ツナ缶 小1缶（80g）
●薄口しょうゆ 大さじ2
●砂糖 大さじ1.5




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