２００９／８／２２の献立
＝＊＝＊＝
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食パン
オムレツ
レタス
にんじんジュース
ミニトマト
＝＊＝＊＝
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ざるそば
＝＊＝＊＝
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ご飯
お味噌汁
鶏の甘辛炒め
切り干し大根の南蛮風サラダ
取れたてじゃがいもの素揚げ
漬け物（きゅうり）
＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
一度揚げてからめるのが面倒そうだけど、
私は揚げてそのままフライパンへ入れていったので
そんなに手間ではなかったです。
大人も子どもも大好きな味です。
鶏胸肉で十分☆簡単・甘辛～こってり炒め❤
材料 （ ４人分 ）
鶏肉(むねorもも)
１枚
ジャガイモ ２～４個
ピーマン ２～４個
片栗粉 適量
A しょうゆ 大匙３
A みりん 大匙３
A 酒 大匙３
A 砂糖 大匙２
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＝＊＝＊＝食パン
オムレツ
レタス
にんじんジュース
ミニトマト
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＝＊＝＊＝ざるそば
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＝＊＝＊＝ご飯
お味噌汁
鶏の甘辛炒め
切り干し大根の南蛮風サラダ
取れたてじゃがいもの素揚げ
漬け物（きゅうり）
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一度揚げてからめるのが面倒そうだけど、
私は揚げてそのままフライパンへ入れていったので
そんなに手間ではなかったです。
大人も子どもも大好きな味です。
鶏胸肉で十分☆簡単・甘辛～こってり炒め❤材料 （ ４人分 ）
鶏肉(むねorもも)
１枚
ジャガイモ ２～４個
ピーマン ２～４個
片栗粉 適量
A しょうゆ 大匙３
A みりん 大匙３
A 酒 大匙３
A 砂糖 大匙２
今日は sblogです、只今気ままな毎日さんの記事を拝見致しました、有難う御座いました。
鶏の甘辛炒めが、美味しそうですね。
またコメントを残していただけて嬉しいです。
鶏の甘辛炒めはがっつり食べられる一品ですので、元気を付けたい時にもどうぞ。