最近ジョギングが出来ていなかったので行った。
昼食が終わってから出かけた。ム~ッとする暑さでだった。
グランドについてみると年配の方がサッカーの試合を始め
ようとしていた。少し気になったので尋ねてみた。
年齢は平均73歳で中には93歳の方も居られるとの事。
この日は特に暑く 気温32度はあった。炎天下になると体感
温度は36度以上はあるだろう。その中を元気にボールを追
いかけて走り回っていた。
こちらも元気をもらってジョギングを始めたが暑さで途中
でギブアップした。5000歩の目標が3500歩で終わってし
まった。73歳や93歳の人の事を思うとその凄さが分かった。
負けないように頑張って体力をつけよう。
昼食が終わってから出かけた。ム~ッとする暑さでだった。
グランドについてみると年配の方がサッカーの試合を始め
ようとしていた。少し気になったので尋ねてみた。
年齢は平均73歳で中には93歳の方も居られるとの事。
この日は特に暑く 気温32度はあった。炎天下になると体感
温度は36度以上はあるだろう。その中を元気にボールを追
いかけて走り回っていた。
こちらも元気をもらってジョギングを始めたが暑さで途中
でギブアップした。5000歩の目標が3500歩で終わってし
まった。73歳や93歳の人の事を思うとその凄さが分かった。
負けないように頑張って体力をつけよう。