今日は天気がよく晴れた。
二週間に一度の病院へ今日は出かけている。
今日までの二週間を考えると、まともな調子と不安定な調子が入り混じっていたような気がする。
ネガティブなことを考えても仕方がないことはよくわかっているのだが、そこが「脳の病気」という所以だと思うが、勝手にネガティブな考えがどこからともなく起こってくる。
ちょうど、何かの漫画のように頭の中でまっとうな自分と歪んだ自分が論争をしているような二週間だった。
かといって極端に落ち込んだりはしていない。
薬は合っているのだが、もう少しポジティブであるとありがたい。
でも、躁転を考えると薬の変更は無理だろうな。
結局、現状維持ということになるんじゃないかと予想している。
雨が続いている。
調子は低調安定といった感じ。
季節が移ろっているので、なんだか身体がついていかない
睡眠の質はかろうじて保っている。
春が近づいてきて、睡眠の質が変化してきた。
良いんだか悪いんだか、よく分からないが、早朝5時頃に一度覚醒が起こる。
それ以後は、何となく布団でぐずぐずしている感じである。
とりあえず、熟睡はできている気はするので、現状維持でいこうと思う。
今日は通院日だった。
早めに診察券を出したので、診察は午後2時台後半に受けることができた。
ボク：「2週間、なんとなくうつ気味でした。」
担当医：「でも抗うつ剤は躁転が怖くて出せん。」
ボク：「はぁ・・・・」
担当医：「とりあえず、同じ薬でいこう。頓服はまだあるか？」
ボク：「あります。」
こんな感じで同じ薬を貰ってきた。
いまうつ気味だが確かにもう抗うつ剤で躁転するのはゴメンだ。
なんとか今の薬で踏ん張るしかない。
