昨日は初めてアシュタンガヨガのクラスを受けてきた。
やる前はドキドキ。
でも今年はいろんな流派を体験してみる！と決めたから。
休みがなくてとめどない。
でも、なんだか気持ちがいい。
慣れていない私は目線が難しかった。
あと先生のリードについていくのが精一杯で体の状態を見ながらできなかったな。
動きに慣れたらものすごく気持ちよさそう。
なんか楽しかったな～
何事にも興味があったらやってみるのが一番だね。
本当そう思った。
月に何回か受けている先生も多分アシュタンガ。
あの先生は何派寄り。
そういうのが分かってきたのも楽しい。
もっともっと体を慣らして理解を深めていきたいな。
