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あじちゃんのぼやき。。

ぶつぶつ。。思うままに。。

エクササイズ

2014-02-19 16:08:45 | Weblog

今朝はマイナス1.8℃

ラクでしたね~~

もうそろそろ厳しい冷え込みもなくなるのかな

もうすぐ3月だもんねえ

 

旦那は毎年恒例の大人の学芸会(笑)みたいな会のカラオケ大会の

練習やら本番やらで今日から晩ご飯いらない日が続くよ

ラクチンだ~~

日曜日は久々に「おやじバンド」行ってくるね

お付き合いでチケット買わされたからさあ

ちょっと飽き気味だったので去年はほとんど行かなかったんだ

 

そんな晩ご飯いらない今日は先週風邪でお休みしたエクササイズに行ってきた

みんな今回の雪かきでけっこう筋肉痛や腰痛になったりしてるので

身体をほぐすような感じだったけど疲れたよ

帰ってきてから30分寝ちゃった~~

腰の調子もかなりよくなってきてるので筋肉もつけなきゃね

来週は会場の都合でまたお休み

1週間に1度だけど侮れないよ

雪が溶けたらウォーキングも行けるようになるし頑張ろう

その前にプールも行くかな・・

コメント
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