![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/5a/8998511ace4360ec9dc4c8db931413a8.jpg)
家庭菜園を
される方なら
ピーマンにも
かなりの種類が
あることは
ご存知だろう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
我が家では
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/8f/8b185884907f22f67bbc400bf8decd11.jpg)
京みどり
という品種を愛用してるが
今年はカラーピーマンの苗を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/6e/f456a0b9b52100d851651c8bcd3163cc.jpg)
いただいたので
植えてみたが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/32/05eba735975ba3886289d49a96137af3.jpg)
なかなか綺麗だ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
早速
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/c3/c406ee8b12388528c0e71bce4405d4ae.jpg)
色々なレシピを見てみると
近年
ピーマンは
丸ごと食べよう
というレシピが目につく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
ワタと種を
取るという長年の習慣は
なかなか、
払拭できないが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
とりあえず
作ってみよう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/46/22910e38381e1843b2bb919e1a95181a.jpg)
しっかり焦げ目をつけ
めんつゆにつける
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/7d/178c08d379cdf18412406d3825e1f9eb.jpg)
いたって簡単な
調理方法である
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/90/941f1dd463622e6e3a50902cfc159556.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/note.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
ピーマンの種とワタには
血液サラサラ効果のある
ビラジンという効果が
皮の10倍とのこと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
とも思ったが
そんなこともなく
美味しくいただいた一品である
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
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