イメージ

先日、ＴＶでイメージ療法についてやっていました。

フットボールアワーの岩尾さんが毛を増やす事を

ある陸上の選手が大会で優勝する事を

福井さんだっけ？アナウンサーが視力回復を

イメージしてそれぞれ成功したって話。

イメージ療法ってただ単に達成するイメージだけでなくその後もイメージする事が大切みたいです


嘘か真かわからないけど・・・


それを見て１０年くらい前に小さな男の子が末期の病だったのが

毎日、敵をがんとしてシューティングゲームやったり

今日はこうやって戦うなんて戦略立ててイメージ療法をした結果、

癌がなくなったって話を聞いた事を思い出した


やってみよう

単純な私はその日から寝る前にイメージしてみることにした


癌細胞がパックマンみたいに（古い？）食べられてなくなったり、

蹴ったり叩いたり、よく顕微鏡で見る細胞が縮小していく図を思い浮かべたり・・・

それからそれが（体に不必要なものも含む）体内から出ていく想像・・・

そして元気になって周りと喜び、バリバリ働いてるイメージ（ついでにスタイル良くしてみたりして）


イメージ療法に値するのかどうかはわからないけど

はじめて半月ほど。

結果として効果があったのかどうかわからないけど

ひとつ言える事は

抗がん剤した後の浮腫みで毎回体重が増えてたのに

今回は薬も飲まない状況で体重に変動がない事。


信じてこれからも続けていくつもりです