とりあえずいいなって思ったらやってみる
ってのが私の性格なんですが・・・
裏を返せばあきっぽいんですがね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
まあいいとして・・・
浮腫みが結構ひどい時で、9.4㎏まで体重増えてしまったので
薬に頼った時もあったのですが・・・
ぷら~っと入った本屋さんで目に入ったのが
「リンパマッサージ」
調べてみるとなかなか興味ある![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
とりあえず実践
「ながれろ♪ながれろ♪あっちゃいけ♪」の掛け声と共に
マッサージをやっておりますと・・・
あれよあれよと言う間に
まあウォーキングとの相乗効果かもしれないけど
4ヶ月で8kgほど 落しましたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
独学のマッサージだけどたまにアロマなんぞしてみたり
自分の時間を楽しんで頑張ってまーす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
しか~し
寝て過ごした一年のお陰でついた贅肉はなかなかしぶとい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
それと
重力には勝てませんなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
でも
よ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ってのが私の性格なんですが・・・
裏を返せばあきっぽいんですがね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
まあいいとして・・・
浮腫みが結構ひどい時で、9.4㎏まで体重増えてしまったので
薬に頼った時もあったのですが・・・
ぷら~っと入った本屋さんで目に入ったのが
「リンパマッサージ」
調べてみるとなかなか興味ある
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
とりあえず実践
「ながれろ♪ながれろ♪あっちゃいけ♪」の掛け声と共に
マッサージをやっておりますと・・・
あれよあれよと言う間に
まあウォーキングとの相乗効果かもしれないけど
4ヶ月で8kgほど 落しましたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
独学のマッサージだけどたまにアロマなんぞしてみたり
自分の時間を楽しんで頑張ってまーす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
しか~し
寝て過ごした一年のお陰でついた贅肉はなかなかしぶとい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
それと
重力には勝てませんなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
でも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)