昨晩は、去年度まで外部コーチで行っていた中学校の子供達と親御さん達にお呼ばれして、食事会に行ってまいりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
いろいろお話させてもらい、楽しい時間を過ごさせていただきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
後半はついつい調子にのってしまい、何人かの子にプロレス技をかけてしまいました・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
本人たちも面白かったのか、4の字がためを一生懸命練習して、技のかけあい始まってしまい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
気が付けば良い子は寝る時間に・・・
あと4ヶ月もすると、もう高校生
彼・彼女達のこれからの成長が、今のうちから楽しみであります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
さてさて、今日は姫路市長距離記録会
我がIRCメンバーはどうだったかというと・・・
小学生は残念ながら仕事のため間に合わず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
中学生達は、5000m 友郷 15分55秒ぐらい ナム 16分02秒ぐらい とおる 16分47秒ぐらい
3人共高校生相手に奮闘し、素晴らしい走りでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
慣れない5000mのレースであるのにも関わらず、きちんとレースを組み立てて、我慢するところは我慢し、出るべきところは出て、
周囲の高校生よりもよっぽどクレバーなレースが出来ていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
3000m 玲於奈 9分55秒ぐらい
テストあけということもあり練習不足が否めませんが、まずまずの走り![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
今日もなかなか良いレースが見れました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0209.gif)
そうそう、そういえば今日は小生の36回目の誕生日
彼らの気持ち良いレースはバースデープレゼントとしていただいておくことにしましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
べ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
いろいろお話させてもらい、楽しい時間を過ごさせていただきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
後半はついつい調子にのってしまい、何人かの子にプロレス技をかけてしまいました・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
本人たちも面白かったのか、4の字がためを一生懸命練習して、技のかけあい始まってしまい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
気が付けば良い子は寝る時間に・・・
あと4ヶ月もすると、もう高校生
彼・彼女達のこれからの成長が、今のうちから楽しみであります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
さてさて、今日は姫路市長距離記録会
我がIRCメンバーはどうだったかというと・・・
小学生は残念ながら仕事のため間に合わず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
中学生達は、5000m 友郷 15分55秒ぐらい ナム 16分02秒ぐらい とおる 16分47秒ぐらい
3人共高校生相手に奮闘し、素晴らしい走りでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
慣れない5000mのレースであるのにも関わらず、きちんとレースを組み立てて、我慢するところは我慢し、出るべきところは出て、
周囲の高校生よりもよっぽどクレバーなレースが出来ていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
3000m 玲於奈 9分55秒ぐらい
テストあけということもあり練習不足が否めませんが、まずまずの走り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
今日もなかなか良いレースが見れました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0209.gif)
そうそう、そういえば今日は小生の36回目の誕生日
彼らの気持ち良いレースはバースデープレゼントとしていただいておくことにしましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
べ