11月19日（土）中学生県駅伝応援＆IRCチャレンジロングとダイエット途中経過

11月19日（土）中学生兵庫県駅伝大会の応援＆ロング練習に神鍋へ行きます
レンタカーを予約しましたので、参加ご希望の方はご連絡下さい
大人の方も大丈夫ですが、参加者多数の場合は子ども優先にさせていただきます。
１０人程度の募集です。

今のところ
小生（運転手兼カラオケ係）
よっちゃんコーチ
みほ（癒やし係）
友郷（TSUNAMI係）
玲於奈
新

当日は朝7時頃姫路出発で、夕方５時頃姫路到着予定です

参加費　2500円程度（交通費として）

持ち物　お弁当（昼）、飲み物、着替え、タオル等


駅伝の応援後は、がっつりみっちりクロカン練習します（試合前の子は除く）


そして小生のダイエット途中経過なんですが、現在の体重68.8kg (-1.5kg)です