お一人様の昼食

奥さんはお仕事。

一人分は、パスタが簡単でいいです。

鯖とキノコの豆乳クリームパスタ

メタボ気味のおっさんの体に優しいパスタです。

さて、

交流戦に行ってくるか！

お一人様の昼食

体育館か寒かったので、

ピリ辛麻婆丼&醤油ラーメン

寒さに備えて

皮下脂肪、蓄え中。

冬眠はしません。

お一人様の昼食

体育館が寒くて、

体が冷えたので

暖かいもの

わざわざ一人用土鍋だして

鍋焼きラーメン


体が温まりました。

でも、色遣いに華やかさがないですね。

インスタ映えしないので、インスタにはアップせず(笑)

お一人様の昼食

午前のトレーニング終わってそのまま冬囲い。


働きづめなので外食。


前日から頭の中が横浜家系になっていたので見附の高野家さん。

よくありますよね、こういったこと。

頭のなかが背脂だったり、生姜醤油だったり。

誰にでもある事だと思っています。



ウオロク見附店さんの向かいです。

以前は長岡にあったんですよね、このお店。昔息子が中学生だったかな？サッカーの試合が終わって猛暑の中食べた記憶が。

美味しいけど、猛暑の時にはちょっと選択ミス、そんな印象のお店。

お年寄りは

糖質多めの大盛りではなくタンパク質多めのチャーシュー麺。

チャーシューはロース肉なんですね。贅沢です。

ちょい太めのストレート麺。


真夏の猛暑の中ではなく、今の季節、非常に美味しくいただけました。



今度奥さんも一緒に来るとしよう。

お一人様の昼食

トレーニング終わって

明日の山本フットサルの設営して

ちょっと遅いお昼ご飯。


遅くなったから簡単に？

ミルフィーユカツのカツカレー&たまごスープ

カレーはレトルトですから手抜きと言えば手抜きかも。

ちょっと足りないくらいがちょうどいい！