ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月26日)[火] さあ~頑張りましょう!連休目前!!

2011年04月26日 01時20分47秒 | Weblog
  
○写真説明
那覇市総合福祉センターに庭にあった花達
○起床;7時 就寝;1時 体重;74,6kg
○昨日の運動
なし
○今日の日程
11時外部講師 20時;講義
○振り返り
昨日は早々に歯科医に行って歯の治療を行った。1週間程ボランティアで旅行をするのでまずは歯の治療をしておきたかったからである。午後から災害支援のボランティアプロジェクトの調整を行った。講義は学生と近くの国場川でこいのぼりを見てきた。そんな1日であった。
○嬉しかったこと
学生達が自主的に動きだしていること
○感謝
災害支援ボランティアに感謝 
○天気
予報は曇りから雨!