ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月19日)[火] 今日は快晴~!

2011年04月19日 00時55分16秒 | Weblog
  
○写真説明
成長してきた菜園のゴーヤー、なす、ピーマン
○起床;6時30分 就寝;1時 体重;75.2kg
○昨日の運動
~なし
○今日の日程
 11時;非常勤講師 17時;旅行社 20時10分;講義Ⅰ
○振り返り
昨日は高校の平安杯のベスト4チームを激突を見学した。スピード感あるプレーであった。途中会議がありぬけたりしたが、昔の知人に会ったりしてちょっと緊張した時間であった。
東日本震災の支援ボランティアについて協議し、対応を進めている。パタパタである。
○嬉しかったこと
Kさんに会ったこと Sさんに会ったこと Cさんにあったこと 
○感謝
Sさんに感謝 Kさんに感謝 
○天気
今日の予報は快晴。今日中に旅行社との調整がある。その前に学生達との確認作業がある。今日もしっかり頑張りましょう!