サプリとアプリ

若い頃は（寂しいフレーズですねぇ）、薬はほとんど飲まなかったのですが、最近は朝昼、薬を飲んでいます。

血圧やコレステロールのもの。

どうせ飲むのだからと、健康管理の意味も込めてサプリも始めました。

いま飲んでいるのはこれ。



現在、飲み始めて二ヶ月経過。

途中で切れた時に感じたのですが、飲んでいるほうが身体の調子がいい。

そんなに高価なものでもないし、しばらく続けてみます。

後は、適度な運動かな。

一日一万歩を目標にしているのですが、なかなか歩けません。

まあ、頑張ります。


今気がついたのですが、昨日の記事が「アプリ」で、今日は「サプリ」。

ややこしいけれど、どちらもおっさんの身体を癒してくれてます。