パワーヨガ

ボーボーボー・・・。
ザーザーザー・・・。
耳鳴りと　雨音で始まった今日。
目覚めはサイアク。
昨晩から　なんとなくまた耳鳴りが起きそうなカンジがしてたんだけど
案の定・・・。
いかんいかんっ今月2回目だぁ～。
今日も　レーザーしてもらいながら　肩をちょっと揉んでもらったら
『かなりこってるねぇ～』って言われた。
ここのところ　朝の目覚めが悪いのは　肩こりから来てるのかな。
深く眠ってないのかも。

そこで
肩こり解消とダイエットも兼ねて　最近興味津々な　パワーヨガをやってみようと　買ってきた。


DVD付き　999円
ガンバルンバ（古）