太ももが上がりにくいのは股関節だけの問題ではない

「最近ももが上がりにくくて階段を上るのが大変なんです。」


「太ももが上がりにくいから歩くときに足が突っかかるときがあります。」


このようなことは皆様にもよくあることだと思います。


股関節を曲げる動作が難しい状態ですね。


場合によっては靴を履く、しゃがむといった動きも難しいこともあるでしょう。


この場合、単に股関節が硬いだけではないのです。


実は股関節を曲げる動作というのは骨盤の動きと腰椎（腰の骨）も関わってきます。


これは身体の前屈によってチェックすることができます。



前屈しようとするとき、股関節を曲げるのが難しい方はおそらく腰や背中の辺りに硬さを感じるのではないでしょうか？


松本深圧院では基本的には股関節周りの筋肉をほぐすようにしていますが、腰や背中を扱うことがあるのもこのような理由があります。


背中や腰も柔らかくしていきましょう！


11月23日（水）は松本深圧院福岡にてミニ講演会を開催します！

末期の変形性股関節症で手術経験もある当社の代表の小菅が自身の経験や深圧を受け続けて手にした今の生活についてお話させていただきます！

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松本深圧院福岡
中村雄也