片翼飛行(不時着/墜落の前にもがいてみた)

昼にジョギングしてた日の夜、突然、脳卒中→左半身麻痺になった。
南の島好きな40代男の思い出とその後を紹介しています。

ジムに行ってみた

2013年07月05日 | 日記
西新宿の某ジム?(のようなところ)に通うことになりました。
特殊?なマシンでできるのがウリだそうです。
できるのとできないのがありますが、うまく使えたらと思います。
7/1オープンなので室内もピカピカで↓のマシンも新品です。
まだ人が集まっていないので貸切でできました。
なんと、私1人にスタッフ3人。(^O^)
スタッフの方達と「ゆんたく」しながらトレーニングしました。



かなり筋肉に効くマシンのようです。
始めたばかりで効果は?ですが、これから続けていこうと思います。
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