レディース鍼灸さいとう名古屋

名古屋市中区上前津にある女性専門鍼灸院

妊娠に不可欠な卵子の質を上げる方法とは

2023-01-09 15:25:06 | 女性の悩み

みなさん こんにちは

名古屋市中区上前津にある

女性小児専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋です

 

卵子の質が悪い・卵子の老化といえば

すぐに思いつくのは年齢のことではないでしょうか

 

東洋医学では女性の身体が変わる節目は

7の倍数といいますが

西洋医学でも卵子の老化が始めるのは28才からで

より顕著になるのは34・5才と言われています

東洋医学では年齢による生殖機能の衰えのことを

「腎虚(じんきょ)」といい

鍼灸治療や漢方では「補腎(ほじん)」をすることで

機能を活性化させます

年齢が上がるほどこの補腎が必要になります

 

しかし

卵子の老化や質の低下は年齢だけが原因ではありません

生活習慣や睡眠不足・食事・ストレスなどが原因で

若くても卵子が老化している人も少なくないのです

 

妊娠するために必要な要素は

良い状態の卵子

元気な精子

そしてこの二つが出会ったときに着床するための

良い子宮環境

これらがそろうと

あなたのもとに赤ちゃんが来てくれやすくなります  

 

 

そもそも良い卵子とは

①きれいに細胞分裂を続けられるエネルギーがある

②染色体の異常がない

が大きな要素になります

このふたつ

実は西洋医学的にも東洋医学的にも

エネルギー不足が原因といわれています

つまり

良い卵子を作るためにはエネルギーが大切!

 

卵子だけでなく

人間の身体全体にとって最も重要な

このエネルギーの名前は

西洋医学的には「ATP(アデノシン三リン酸)」といいます

人間が生きていくためのエネルギーの90%はATPであり

これはミトコンドリアから産生されます

卵巣は他の細胞より多くATPを消費しており

その重要性がわかります

 

また東洋医学的に体のエネルギーを表すのは「気」といい

更に生殖能力や生きる力に関わっていると

言われているのが「腎」という機能です

腎は西洋医学でいう腎臓とは違うもので

人が生まれるときに

両親から受け継いだエネルギーと

普段の飲食で得たエネルギーを貯蔵し

人の成長や発育を促す力を持っています

卵子の成長にも不可欠な

腎に蓄えられた生命エネルギーを「腎気」と呼びます

 

卵子は卵巣の中で原子卵巣として冬眠しています

そこから3カ月かけて胞状卵胞という細胞になり

さらに3カ月かけて排卵できる卵胞にまで成長します

この胞状卵胞から排卵期細胞までの90日間が

卵の質を左右します

つまり

この間にATPや腎気などのエネルギーを

増やすことができれば

正常に細胞分裂をするしっかりとした卵子に

育ってくれるといえます

 

 

◆良い卵子にするためにできること◆

ミトコンドリアがエネルギーを生成するときに

邪魔をするのが「活性酸素」です

ミトコンドリアを老化させ

細胞内の遺伝子を複製する時にコピーエラーを引き起こします

活性酸素をなくすには最近よく耳にする「抗酸化」が必要です

そのために

 

★食生活

ミトコンドリアを活性する

オメガ3や発酵食品をとる

トランス脂肪酸を摂らないようにする

 

★生活習慣

有酸素運動(ウォーキング20-30分程度)

7時間睡眠

就寝1時間前にはTVやPC・スマホから離れる

 

 

東洋医学的に卵子の老化を防ぐために鍼灸治療は良い

と冒頭で説明しましたが

更に詳しくお話すると

●補腎

東洋医学的に生殖機能を活性化させ

卵子の老化を防ぎ

子宮内膜への血流を増加させることで

子宮内膜の柔らかさ・厚さ・感受性を高める

 

●自律神経の調節

免疫力が上がる

寝つきがよくなる

ホルモンのバランス改善・血流・血液の質の改善

冷え・むくみ・ストレス減少

 

などが期待できます

 

 

病院での不妊治療は

「薬で生理やホルモン状態を整える」

鍼灸による不妊治療はいわば

「妊娠しやすい体に細胞レベルから変える」

といった感じでしょうか

 

◆良い卵子・元気な精子◆

3カ月後の排卵のときにいい卵子であるためには

いまからの行動が必要です

行動してからが本当のスタートラインです

1回の鍼灸治療で

パッと良い卵子になることはありませんが

最低3カ月継続することで

体が細胞から変わります

 

高度治療に進む前に

思うように治療が進まない時に

自分の体を振り返り

できることを始めていきましょう

 

 

 

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地下鉄上前津駅から徒歩5分

頭痛、逆子、不妊治療専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋
名古屋市中区上前津2-14-7
上前津ハイネス1F
TEL/FAX:052-331-3389

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