みなさん こんにちは
名古屋市中区上前津にある
女性小児専門鍼灸院
レディース鍼灸さいとう名古屋です
8月 休診のお知らせです
8月は 4・11・13～16・18・25 日
休診いたします
8月12日（月・祝）は通常通り受付
8月13日（火）～16日（金）は
お盆休みで連休となります
お休み前後は混みあいますので
ご予約はお早めにお願いします
今年は例年以上の酷暑で
名古屋市内は連日38℃超え…
冷房をつけないわけには
いかない気温が続いています
暑いことが続くのも
体にはもちろん負担ですが
冷房の効いている室内で
過ごすことで
案外体は
「冷房疲れ」
していたりします
冷え切った部屋で過ごし
冷たい飲み物や食べ物中心の食生活
食べてもあっさりしたものばかり
暑いから入浴は避けて…
と続けてしまうと
体の血流が悪くなってしまい
内臓の消化吸収機能が低下して
結果的に夏バテしてしまいます
熱中症が危ぶまれる昨今ですが
冷房の中で過ごすからこそ
タンパク質やビタミン・ミネラルを
しっかり摂って
たまにはゆっくり入浴すること
軽いストレッチやヨガで
筋肉を動かしてあげること
そして
内臓を活発に働かせてあげるための
セルフケアのお灸もオススメです
鍼灸治療は
血流を良くして内臓機能を高めたり
自律神経を整える効果があります
夏の疲れ・冷房疲れでお困りのときは
いつでもご相談ください
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地下鉄上前津駅から徒歩5分
頭痛、逆子、不妊治療専門鍼灸院
レディース鍼灸さいとう名古屋
名古屋市中区上前津2-14-7
上前津ハイネス1Ｆ
TEL：052-331-3389
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