季節の変わり目

あっという間に１０月ですって。。。。
ちょっと前まで、「暑い！暑い！」と騒いでいたのに、
まあ、最近の涼しいこと・・・
って、言うか「寒い！」って感じよね

ーこの季節の変わり目ー
出てきちゃいました腰痛が
「恋の病以外は何にでも効く」という草津温泉に浸かってきた翌日にギックリ腰って
悪い股関節からくる腰痛なので、防ぎようが無い。
疲れとか、姿勢とか、行動とかからの腰痛なら気をつけられるのだけれどね
本当に突然ガクッ！！と、くるから困る
早々、コルセットと湿布、カイロで重装備プラス鎮痛剤
でも何とか今回は歩けるだけでもありがたい。
先週、今週とちょっと多忙
頑張ってね私の腰