毎年の事だけども…
秋に🍁なったら１度は🍺…
こいつで一杯🍺しておかないと😅
誕生月ってのもありますが…この季節が…
とにかく最高！
なのは、揺るぎない❗
都道府県別の魅力度ランク…意味ある🤔
順位をつけて誰が得するん⁉️
クソみたいな集計情報を話題にする📡報道各所って、そんなに話題にする窮してる⁉
アホくさ😛
最下位記録ホルダーの茨城は地元だから…
当然、好きや！
栃木も好きや！
魅力度なんて…勝負事にしたらアカンよ🤷♂️
２部練の翌朝…
まぁ…御想像の通り⁉️スロージョグ😅
しかし💡
今日はポンコツ心が全開⁉
午後は脱走👣
帰宅🏠🚗💨して…昼ジョグ🏃
まぁ、いつか…愛想つかされるな社会に💦
これが私の生きる道だから仕方ない😓
明日から10月も後半🗓️
まもなく…51歳か😩
仕事終わり…トラック🔁入ったで😤
今日はテニスコート🎾や野球場⚾の照明が稼働してたんで…明るい方だったが、やはり日没して暗くなると視界が狭くなるのと比例してストライドが小さくなる😅
9割弱のイメージで走り出してみたら…周回lap⏱️が【100秒ちょい】くらい、リズムよく息を入れながらギアチェンジせずに5000m走を消化🏃
13周回目は半周のlap⏱️
夜のトラックは久々だったが…チラホラ⁉️走っている方々も👀見かけたし、やはり周囲にランナー🏃🏃♀️がいるとペースに関係なく目標にできるので良いね👍
週に１度くらいは…２部練習も悪くない⁉️
すっかり…寝ぼすけ😴
目覚めると【5:25】で😱
ちょっと🚗移動しての朝練は厳しい…
朝練トラックは断念😩
目覚めて10分で走り出したものの…時間の制約もあり、朝練これで終い👟🔚
しかし、目覚めて10分だと意識はあれど…身体は就寝から覚めてないね😅
就業後にトラック👣に行こうと思う💡
久々の２部練になりそうだ💨
